細川バレエアーツ ブログ Hosokawa Ballet Arts BLOG 

〜踊るよろこびを〜 大阪府南泉州を中心に30年。阪南市、泉南市、和歌山市のバレエ教室。 2012年より 英国 ISTDダンス教師協会 認定 インペリアルバレエ スクール。 楽しく踊りながらも、正しく深くバレエを学び、伝統と品格あふれる美しい英国バレエの資格取得を目指せる環境づくりに取り組んでいます。

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ISTDMAGAZINE

先日、イギリスからISTD創立110周年の記念マガジンが届きました。(110年前って、、明治40年です )今回の号より新しい装丁になっています  パラパラとめくってみて気がついたのですが、今回もまた小さく私が写ってしまっている写真が掲載されていてびっくりしました。尾崎教室のエントランスに置いておきますので、生徒の皆さんはご自由にご覧ください。バックナンバーも置いておきます。
細川侑希でした。

 


1月もあっという間に終わろうとしています。

今日は5週目でしたが、和歌山大学前教室のバレエクラスも、尾崎本部の細川法子先生のクラスも平常通りありました。先週の今日は大雪で大変でしたね

来週2月6日の和歌山大学前教室は、シェルターさんではなく、エスタシオンビル4Fでのレッスンになります。

まだまだ寒い日が続きますが、体調管理をしっかりして毎日元気にがんばりたいですね。

細川侑希でした。

 


こんばんわ。昨日は泉南イオンJEUGIAカルチャーでのレッスンでした。
インフルエンザが流行っていますが、みんな元気でなによりでした。

さて、これは昨日の私の足。術後約2ヶ月が経過しました。(手術した右足はまだほとんど伸びない)

私が三角骨を摘出した話をどこからかお聞きになって、最近、同じように手術後の経過が良くなくて悩んでおられる方、手術をしようか迷われている方などからお声をかけていただくことがたびたびあります。

三角骨障害と言っても本当に人それぞれで、大きさや場所、痛みの度合いもいろいろで、私の経験がすべての方の参考になるわけではないので、、 

でも少しでもお役に立てたらなと思います。


長年わずらって、手術をしてみて言えることは

この障害は本当に複雑で微妙ですので、

いち早く

スポーツ医学を研究されているお医者様や、足専門のお医者様に診てもらってください。


整体や鍼灸、カイロプラクティック、、、その他いろいろな施術法があるかと思いますが、


まずはきちんと病院で骨を診察していただく。
レントゲン、CT、MRI、、出来るだけ多くの精確な情報を得てください。 

そこから診断していただき、
手術以外の方法で良くなるのであれば手術しないに越したことありません。


しかし手術以外の方法で痛みがなくなり、一時的に良くなっても、その原因が骨である限り完治したことにはなりません。骨は消えない。将来、また何かの拍子に痛みだす可能性はあります。

ここらへんの見極めが、とっても難しいです。

(踊り方を変えて痛みがなくなる、なくならないといった次元を通り越した話です。)

私は長年、痛みを我慢して踊り続けていたため、三角骨がかかとの関節内で他の骨とぶつかり合い、
他の骨にも無数に穴があいてしまっていました。
それに加え、靭帯が関節内に挟まり込んでいました。
さらに残念なことに、わたしの三角骨は2cm以上もある大きなものでした。 

そういう経緯から、手術の他に良くなる方法は残っていない、という結論に至りました。

手術は、三角骨を摘出するだけでなく、同時に足の骨を削り、挟まり込んでいる靭帯を引っ張りだしていただくことになりました。
全身麻酔で行われ、入院期間も長くなりました。


骨を摘出するだけの簡単な日帰り手術で完治する方もおおくいらっしゃるようですし、

私のように三角骨周辺一帯がぼろぼろになり、手術をしてもなかなか痛みがなくならないケースもあるのが事実です。


骨ももちろん痛いですが、靭帯に障害が起きたらもっとつらく、痛みも長引きます。



三角骨のような
小さな骨にもその道を左右されるのが、バレエです。



今日は痛い話ばっかりになってしまいましたね。。。








本棚

みなさんこんばんわ。
週末はいかがお過ごしでしたか。暖かくて過ごしやすかったですね。

さて、今日はこの本棚です。細川バレエアーツ阪南尾崎教室のエントランスにずーっとあるもので
生徒の皆さんはこの前を行ったり来たりしてますので見覚えあるかと思います。

 でも、みんな、この本棚をまじまじと見たことはほとんどないのでは??笑

ここには、うちの教室にある舞踊関連の本の一部を置いています。なんでもない本と雑誌とバレエ漫画でしょ、、と言えば、そうなのかもしれませんが、、

機会があればよーく見てくださいね。いろいろありますが、今はもうほぼ手に入れることの出来ないダンスマガジンのバックナンバーを置いています。オペラ座黄金期の歴代エトワールはもちろん、ヌレエフにバリシニコフ、フォンティーン、世紀の大スター達の現役時代の写真や記事がリアルタイムで載っていることに驚くでしょう。。

小さな子どもの目線でも見れる、オープンな本棚。
 
気になる本があったら、手に取ってご覧くださいね。
写真を眺めるだけでも楽しいですよ。


 
 

最近、 

『ブログ見てますよ〜!!』 

と、お声をかけていただくようになりました。 

で、みなさん二言めには 

苦笑いで

「先生忙しいのに。笑」



そのとおり!笑


ご心配をありがとうございます。その一言に、とても励まされているんです。



さて、今日もレッスンがんばりましたね。
月曜日の今日は、和歌山大学前と、阪南尾崎のレッスンでした。

バレエで始まる1週間 

今週は土曜が祝日なので、

研究予科さんはお休みです。
先週のシラバスを忘れないようにね。


みなさん
今週もがんばりましょう。




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